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2018年4月20日 (金)

大人のぬりえで自分メンテナンス

こんにちは、名古屋の色彩アートセラピーをお届けするアトリエコロリアージュです。

 

今日は色彩学校の仲間達とぬりえカフェで交流会&自分メンテナンス。

 

ちょうどモヤモヤすることがあったので、今日の気分で選んだら・・・

こんな表現になりました。

0420
こういう時、ぬりえセラピーをやっていてよかったなって心底思います。

ぬりえして、話して、自分を見つめて。

平常心を取り戻しました。

 

吐き出すって、大事だなぁと実感。

そして、同じぬりえを選んでも、人が違えば全く違う。

その人の、その時が現れるのが大人のぬりえです。

そして、時には大人のぬりえで心のメンテナンスすることが、幸せな毎日を過ごす秘訣です。

 

ぬりえカラーセラピーはただいまプライベートレッスンで承っております。

 

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