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2012年3月10日 (土)

個別セラピー体験♪

昨日は『アトリエるな』さんで、個別セラピー☆

アトリエるなさんはハート&カラーの提携アトリエをされていて、私も夏のアトリエをお手伝いさせてもらったこともあります。

今回、私はクライアントをさせてもらいました♪

スキルアップのためですが、クライアントできるなんてとってもラッキー

じっくりしっかり2時間の個別セラピーを受けるのって、セッション実習以来かも・・・

 

今回のテーマは『自己実現』。

1枚目。数枚の中から選んだのはこちら。

Img_0001 「ゆるぎない」太~い幹の一番左の樹

やりたいことが多過ぎて混沌としてしまった真ん中の樹

青空のつもりが、なんだかしっくりこなくて、上から白を塗り込めてなんだか輪郭線もわからなくなってしまった一番右の樹。普段ほとんど使わない白をぐいぐい使いました。 

どれも、肥沃な土壌の上に立っています。 

 

1枚目の結果をふまえて、選んだ2枚目はこちら。

Img_0002  

しっかりと未来へ続く道はオレンジ色。

向こうにはたくさんの笑顔・笑顔・笑顔。

そして手前にはこれまた肥沃な農耕地。

耕して種をまかなきゃ、芽も出ないよね。 

笑顔の山の先には青空が広がっています。 

ここで見えたのは「笑顔=人」「自立」「スタート」 

時間があったので、更に3枚目。

Img_0003  

私に一番必要だったのは・・・

人と人とのつながり、コミュニケーションです。

遠くにいた笑顔が周りにやってきました♪

身近にいる人、これから出逢う人、これまで出逢った人・・・

 

 

その人達の笑顔が私の原動力のようです。

色彩セラピーも、パンを焼くのも、みんなの笑顔が見たいから・・・なのかな。

なんだかやりたいことが見えてきました。

よし、がんばるぞ~

昨日の私はオレンジ(茶も含め)・青・白がポイントだったようです。

  

アトリエるなさん、貴重な機会をありがとうございました 

 

個別セラピーはマンツーマンでテーマを持ってじっくりと向き合うので、自分のより深い部分が見えてきます。

とは言え、今回のように1回で色々わかっちゃう♪なんて訳でもなく・・・

私は普段からセルフセラピーしているので、気づきを得やすかったのかなと思います☆

個別セラピーはだいたい3~5回位(クライアントさんによって異なります)で組み立てます。

何度か繰り返し色を使うことで、見えてくる思いというものがあるのです。

 

私が毎月開催しているのはグループワークですが、こちらは参加者同士、いろんな角度からの視点を得られるので、これまた違った良さがあります。

このようなグループワークであっても、何度か体験を重ねることで、より深く自分を、周りとの関係を、見つめることができるようになります。

毎月でなくてもいいので、ご自身のご都合に合わせてお申込くださいね。

時には参加者がおひとりってことも・・・

その時は、めっちゃラッキー☆と思って、個別セラピーをお楽しみくださいませ(笑)

 

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